Home

ماهو تجنح لوح الكتف

مشكلة تجنح لوح الكتف او بروز لوح الكتف , ان يكون لوح كتفك مش مستقر على القفص الصدري ويكون فيه بروز من جزء منه. اهم التمارين لعلاج تجنح لوح الكتف وبروز عظمة لوح الكتف ومعرفة اهم أسباب تجنح الكتف واعراضه ----- شاه.. تجنح لوح الكتف . تمارين علاج تجنح لوح الكتف التأهيلية في أسرع وقت؛ تجنح لوح الكتف أو لوح الكتف المجنح بالانجليزية Scapular Winging، هو مصطلح تشريحي الخاص بلوح الكتف وعادةً ما تكون مسطحه في الجزء الخلفي من الصدر و لوح الكتف. تعرف على اجابة الدكتور الدكتور ربيع روحي صالح على سؤال يوجد لدي تجنح في الكتف بسبب ميلان العمود الفقري منذ الولادة واكتشفته بعمر ٢٠هل يحتاج تدخل جراحي كم نسبة نجاح هذه العملية احد اخصائيات التغذية ذكرت خطو.. اعاني من بروز لوحة الكتف ما هو علاجها . لابد من عمل فحص لاستبعاد تشوهات العمود الفقري . 0 . الدكتور احمد محمد محمود حسب الله . 2019-02-06 16:27:4

علاج تجنح لوح الكتف/أحدث التمارين لعلاج مشكلة بروز لوح

3تمارين بس هتخلصك من تجنح لوح الكتف نهائياعلاج تجنح لوح

ما هي اسباب الام الكتف الايمن، وهو من الاعراض الصحية الشائعة بين الكثير من الناس لعدة اسباب منها عضوية ومنها نتيجة ممارسات خاطئة تمديد المرفقين الى الوراء، وتقريبهم الى بعض من الخلف ناحية لوح الكتف، والبقاء على هذه الوضعيه لمده 3 الى 4 ثانية . 3. الاسترخاء ومد الذراعين الى الامام بحيث يكون اليدين متوازيتين الى الامام.

تمارين علاج تجنح لوح الكتف التأهيلية في أسرع وقت موسوعة

علاج تجنح لوح الكتف - Winging of the Scapula تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي. الكتف هو مفصل يتحد مع أربطة وعضلات ليسمح للذراع بالتحرك ضمن نطاق واسع، وللكتف ثلاثة عظام رئيسية وهي عظم العضد (بالإنجليزية: The humerus) وهي عظمة الذراع الطويلة، وعظم الترقوة (بالإنجليزية: The clavicle)، وعظم لوح الكتف. ألم لوح الكتف الأيمن. يعرف لوح الكتف بأنَّه تِلك العظمة مثلثة الشكل، الواقعة في أعلى الظهر، والمسؤولة بشكلٍ أساسيّ عن دعم حركة الكتف، والتي قد يشكو البعض من ألمٍ يؤثر فيها، إذْ يمتلك الإنسان عظمتيّ لوح كتف، واحدة في. ===== للدعم المادي على باتريون =====patreon.com/ahmedshamy#winged_scapula او مشكلة #تجنح_عضمة_لوح_الكتف مشكلة.

بدائل تقنيات العلاج الطبيعي للألم في الكتف المماثلة للمراكز، فيمكنك ايضا علاج الألم في الكتف بزيوت وتوابل في متناول اليد تعمل على التخفيف من الألم بشكل فوري ولفترات طويلة. قد يحدث الألم في الكتف في أي من عضلات الكتف. هذا الفيديو لشرح كيفية التخلص من تجنح لوح الكتف من خلال تمارين منزلية بسيطة للمزيد من الفيديوات، إشترك.

الكتف هو العظم العريض المعروف، والمنكب هو مجتمع هذا العظم مع العضد. وفي قصة جمع القرآن أن الصحابة جمعوه من الأكتاف والأقتاب واللخاف. انظر: عظم الكتف ويكيبيديا. وهذه رسالة لطيفة لابن فارس الكتف المتجمدة (Frozen shoulder) أو التهاب المحفظة اللاصق (Adhesive capsulitis) هي عبارة عن تقييد مؤلم لحركة الكتف نتيجة إصابة في مفصل الكتف نفسه، دون إصابة الأنسجة الرخوة - Soft tissues (الأوتار، الأشرطة، العضلات) في منطقة الكتف شد عضلات الكتف. قد يعاني العديد من الأشخاص ومن مختلف الأعمار من مشكلة الألم في منطقة الكتف، والذي يكون بسبب انقباض عضلاته وأوتاره الناتج عن التعرّض لإصابةٍ معينةٍ في الرقبة، أو في العمود الفقريّ، أو نتيجة حمل الأغراض.

يوجد لدي تجنح في الكتف بسبب ميلان العمود الفقري الولادة

لألم الكتف مسببات عديدة، منها ما يثير القلق ومنها ماهو طبيعي. تعرف عليها في هذا المقال. يعتبر الكتف أحد أكثر مفاصل الجسم مرونًة واستخدامًا في حياتنا اليومية، لذا فإن. تختلف أسباب الام الكتف فمنها ما ينجم عن مشكلة في المفصل وأخرى عن خلل في الأربطة أو الأوتار أو العضلات، أو نتيجة لممارسة رياضية أو حركة خاطئة. نقدم لك في هذا المقال أبرز مشاكل الأكتاف وطرق علاجها مفصل الكتف (بالإنجليزية: shoulder joint)‏ أو المفصل الحقاني العضدي (بالإنجليزية: glenohumeral joint)‏، هو مفصل زلالي عديد المحاور من النوع الكروي الحُقّي.وهو يشمل الربط (التمفصل) بين التجويف الحقاني لعظم الكتف مع رأس عظم العضد آلام الرقبة والكتف . يُعدّ الشعور بآلام في الرقبة مشكلة شائعة يشكو منها الكثير من الناس، إذ إنّه من الممكن أن تتشنج عضلات الرقبة، بسبب اتخاذ وضعيات غير مريحة، مثل؛ الانحناء نحو جهاز الكمبيوتر، وتحدّب الظهر أثناء. الكتف هو واحد من أكبر وأكثر المفاصل تعقيدا في الجسم، ويتم تشكيل مفصل الكتف حيث يتم تثبيت العضد (عظم الذراع العلوي) في الكتف مثل الكرة والمقبس، والعظام المهمة الأخرى، وقد ينجم الضرر الذي لحق بالكتف عن الحركات المتكررة.

علاج بروز عظمة لوح الكتف للخلف الطب

أسباب ألم الكتف الأيسر أو الذراع اليسرى كثيرة ومتنوعة، ومع أن بعضها قد يكون فقط دليلًا على تقدمك الطبيعي في العمر، إلا أن بعضها الاخر قد يدل على أمور وأمراض خطيرة، خاصة أمراض القلب.. أسباب ألم الكتف الأيس التهاب مفصل الكتف. مفصل الكتف هو مفصل كرويّ الشكل له ثلاث عظام رئيسة؛ عظم العضد أو عظم الذراع الطويل، وعظم الترقوة، والعظم الكتفي، وهو المفصل الأكثر حركةً في الجسم؛ إذ يسمح بتحرك الكتف إلى الأمام والخلف، كما يسمح. شاهد أيضاً : علاج تجنح لوح الكتف بواسطة افضل التمارين. اسباب الفلات فوت وعلاجه . هناك أسباب كثيرة لظهور الفلات فوت لدي البعض ، حيث كما ذكرنا أن الفلات فوت ليس عامل وراثي فقط بل من الممكن أن. ما هو الوثاب وقاية . وعلاج؟ شارك منذ 4 سنوات يؤدي إلى تشابك العضلات في عملها وجعل هذه العضلات المحيطة بعظمة لوح الكتف ذات خاصية مهمة وقابلة للإجهاد. وهناك الكثير من العوامل والأسباب التي.

هل يوجد علاج لضعف العصب الصدري الطويل يودي ال تجنح الكتف

  1. علاج تجنح لوح الكتف/أحدث التمارين لعلاج مشكلة بروز لوح الكتف/ Scapula Winging.MP3 . Play Download Related. حل وعلاج لتجنج الكتف Fix Scapular Winging.MP3
  2. ما هو تجمد الكتف.. تعرف على الأسباب والأعراض وعوامل الخطر الإثنين، 18 يناير 2021 10:30 ص . أسباب تجمد الكتف. كتبت إيناس البنا ، لوح الكتف (الكتف)، وعظم الترقوة (الترقوة)، حول هذه العظام، هناك نسيج.
  3. يتكون كتفك بشكل أساسي من ثلاث عظام تشكل مفصل كروي ومقبس، هي ذراعك العلوي (عظم العضد)، لوح الكتف (الكتف)، وعظم الترقوة (الترقوة)، حول هذه العظام، هناك نسيج يربط الكتفين معًا، تُعرف باسم كبسولة الكتف
  4. التشنج العضلي في الكتف . ما سبب تشنج عضلات الكتف؟ . الإجهاد والإفراط في استخدام العضلات . الجفاف . تصلب الشرايين أو تضيق الشرايين . الأمراض الجهازية
  5. يُعد خلع الكتف إصابة تخرج فيها عظام الذراع العلوية من التجويف كأسي الشكل والذي يعد جزءًا من لوح الكتف. الكتف هو المفصل الأكثر حركة في الجسم، الأمر الذي يجعله معرضًا للخلع
  6. انفصال الكتف: حيثُ يشعر المصاب ببروز عظمة لوح الكتف، كأن يشعر المصاب بوجود نتوء في أعلى الذراع. خلع الكتف: حيث يشعر المصاب بانزياح الكتف من مكانه، ويُرافق ذلك انتفاخ في المنطقة وشعور بالألم.
  7. قد تعاني من كسر الكتف نتيجة التعرض لصدمة قوية أو السقوط من ارتفاع عالي، لكن خيارات العلاج عديدة وسوف تساعدك على الشفاء من هذا الكسر بسهولة إذا التزمت بها

فالكتف يتكون من عظام الكتف وهي عظام لوح الكتف، عظام العضد، العضلات المرتبطة بالعظام من خلال الأربطة والأوتار المعروفة باسم الكفة المدورة، والجراب وهو سائل يعمل على منع الاحتكاك بين الكفة المدورة والكتف يتكون كتفك من ثلاث عظام عظم ذراعك العلوي (عظم العضد) ونصل كتفك (الكتف) و عظام الترقوة (الترقوة)، ويلائم رأس عظم ذراعك العلوي مأخذ دائري في شفرة الكتف، ويسمى هذا المقبس الحقاني، وتركيبة من العضلات والأوتار تبقي عظم ذراعك متمركزا في مقبس كتفك، وتسمى هذه الأنسجة الكفة.

عظم الكتف - ويكيبيدي

كما علمنا أن عصب الكتف يحتوي على مجموعة من الأوتار و العضلات تتجمع جميعها في مكان واحد يطلق عليه الضفيرة العضدية تتجمع الآلام عادة في المفصل نفسه أي في مجموعة العضلات و الأوردة و الأوتار المجمعة في نقطة العصب و تزداد الآلام مع الحركة و النشاط المستمر لدرجة تمنع فيها المريض. الم الظهر بين الكتفين هي الشعور بالألم في منطقة الوسط من أعلى الظهر، ويتناول المقال الحديث عن آلام منطقة أعلى الظهر وما بين الكتفين والصدر، بالإضافة لعرض أسباب هذا الألم، والأعراض المصاحبة له، وعلاجه علاج تجنح لوح الكتف Winging Of The Scapula Youtube. آلام الرقبة والكتف ي عد الشعور بآلام عيادة الدكتور محمد جليل جروان Facebook. عالج الم الكتف المزمن بنفسك Youtube

أسباب ألم الكتف الأيمن - موضو

قد تحدث ألام الكتف بسبب تمزق في عضلات، أو أربطة أو أوتار حول كتفك, وبمجرد أن تبدأ في الشعور بالألم في كتفك ، يكون من الصعب التركيز على أي شيء آخر . يمك أسباب تنميل الكتف الأيسر. هل يمكن لأذية الكتف أن تسبب أعراضًا في اليد؟ عند الشعور بالخدر والتنميل في الكتف فإنَّ ذلك غالبًا ما يكون بسبب أذيةٍ عصبية في مفصل الكتف، حيث تقوم الأعصاب بإرسال إشارات من الجسم للدماغ مما.

ما هي أسباب آلام الكتف الأيمن - مجلة ه

  1. خلع الكتف (بالإنجليزية: Dislocated shoulder)‏ يحدث عندما تنفصل عظمة العضد عن عظمة لوح الكتف في مفصل الكتف.يتميز الكتف بمدى واسع من الحركة أكبر من أي مفصل آخر، وهذا يجعله أقل ثباتا وأكثر عرضه للخلع الجزئي والخلع الكامل
  2. آلام في لوح الكتف ما أسبابها وإلى أي طبيب أتوجه لمعالجتها أخي في الله أولا لست متأكدة أي تخصص طبي يجب أن أستشيره هل هو طب العظام إذا كانت مشكلتي عضلية أم في الأعصاب على كل حال جزاكم الله خيرا وأرجو أن توجهوني للوجهة.
  3. ألم الكتف ما هي أهم أسباب الإصابة بألم الكتف الأيمن؟ ما هي أهم الخطوات التي تساعد على علاج ألم الكتف الأيمن؟ ألم الكتف قبل أن نتحدث عن علاج ألم الكتف
  4. وهذه العظمة ذات مجال واسع للحركة لأن حركة العنق كبيرة وكذلك حركة الذراع وهذا يؤدي إلى تشابك العضلات في عملها وجعل هذه العضلات المحيطة بعظمة لوح الكتف ذات خاصية مهمة وقابلة للإجهاد

ما هو إنحناء الكتف؟ يظهر إنحناء الكتف نتيجة وجود إرتخاء في العضلات، ويكون الكتف منحني للأمام ليختلف عن شكل الكتف الاخر. أسباب إنحناء الكتف آلام الكتف : اسباب وتشخيص وطرق علاج مشكلة مفصل الكتف المتجمد تحت اشراف د. محمد الصياد استشاري حقن المفاصل بتوجيه الاشعة التداخلية في لند #صحه. ما هو تجمد الكتف.. تعرف على الأسباب والأعراض وعوامل الخطر. تجمد الكتف هو حالة تسبب ألمًا شديدًا وتيبسًا في مفصل الكتف، ويمكن أن يتفاقم الألم الناجم عن ذلك بمرور الوقت قبل أن يختفي في النهاية، وقد يتألم كتفك لأكثر.

٣ وضعيات من تمارين الكتف لعلاج أوجاعه + تقويته - ثقف نفس

ما هو تشريح مفصل الكتف ؟ مفصل الكتف. الكتف هو أحد أكثر المفاصل المتحركة في جسم الإنسان وفي نفس الوقت سهلة الحركة بالمقارنة بباقي مفاصل الجسم الأخري. يعتبر مفصل الكتف من النوع كرة وحفرة بسبب تركيبه التشريحي ويوجد بين. ماهي أسباب ألم الكتف الأيسر والقلب طبيب ويب 4 أسباب وراء الإصابة بألم الكتف الأيسر تعرف عليها اليوم السابع علاج الام الكتف أعراض التهاب عضلة لوح الكتف الدكتورز كوم. لدى عامل لوح زجاجي طوله ٩٠ سم، وعرضه ٦٠ سم ، يريد تقسيمه إلى قطع صغيرة طول كل منها ٢٠ سم وعرضها ١٥ سم، كم عدد القطع الصغيرة التي يمكن عملها من اللوح

التهاب مفصل الكتف. توجد مفصلان في الكتف، ويشير مصطلح التهاب مفصل الكتف إلى تلف الغضروف داخل مفصل الكتف الكبيرة، وهي المفصل الحقاني العضدي، التي تربط بين التجويف الحقاني للكتف برأس عظم العضد ولكن ماهو هذا المرض وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه وتفاديه. التهاب عضلات لوح الكتف. أما منطقة الكتف هي منطقة شديدة الحركة ولكي يستطيع الجسم توفير هذه الحركة فإن هناك خصائص تشريحية خاصة بهذه المنطقة ما سبب وجود الألم تحت الكتف بالظهر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا سيدة أعاني من ألم في المنطقة العلوية من الظهر تحت الكتف الأيمن من حين لآخر منذ ثلاث سنوات راجعت طبيبا فوصف لي حقنة تسببت في زيادة الألم ولم أراجع. قال الدكتور محمد محروس استشارى الأمراض الروماتيزمية بجامعة بنها، أن أسباب آلام الكتف عديدة فمنها ما ينجم عن مشكلة فى المفصل نفسه، ومنها ما ينجم عن وجود مشكلة فى الأربطة أو الأوتار أو العضلات، لافتا إلى أن هناك بعض. منطقة لوح الكتف. إن العظمتين اللتين تقعان في منطقة أعلى الظهر في المنطقة الخلفية من الكتف على اليمين وعلى اليسار واللتان تشبهان المثلث في شكلهما تعرفان باسم عظمة لوح الكتف

علاج تجنح لوح الكتف - Winging of the Scapula - YouTub

امراض واصابات الكتف وطرق علاجها الطب

الرُّسْغ أو الرُّسُغ هو عظمة عنقودية توجد لدى الفقاريات رباعية الأطراف تربط ما بين الكعبرة والزند من جهة ومشط اليد من جهة أخرى والرسغ لا يعتبر جزء من اليد.. عظام الرُّسغ صغيرة ومكعبة وتصطف بشكل زوجي وعددها ثمانية وهي. أوضح أخصائي العلاج الطبيعي بمستشفي الحرس الوطني بمدينة الملك عبد العزيز الطبية بالرياض ،مشاري الجهني أن مسببات ألم الظهر العلوي تتعدد إكلينيكياً إلا أن الأبهر ليس منها فـ الأبهر هو مصطلح شعبي يطلقه السعوديين علي الم. #أسباب تجنح لوح الكتف : _تنتج الإصابة بتجنح الكتف من كثرة الجلوس في وضعية خاطئة، خاصة عند العمل لفترات طويلة أمام الحاسوب،مما يؤدي إلى تشدد العضلات الأمامية وإسترخاء العضلات الخلفية للجسم أعاني من ألم في الكتف الأيسر من الخلف فهل له علاقة بكثرة التفكير في أموري الشخصية بعد التحية والسلام أيها الأطباء الكرام أعاني من ألم في لوحة الكتف اليسرى من الخلف منذ خمس سنوات وإلى هذه اللحظة وقمت بزيارة العديد من.

١- ضعفها يؤدي إلى إصابة العصب الصدري الطويل (Long Thoracic Nerve)، وده بيؤدي إلي تجنح لوح الكتف وده من ضمن التشوهات القوامية، وصورته في الكومنت. ٢- تسبب الأم في الرقبة والكتف Winging of the scapula تجنح لوح الكتف HTML clipboard. INSTRUCTION. Look at this patient's back. SALIENT FEATURES. History · Difficulty in raising the arms above the level of the shoulders.· Winging of the scapula. Examination · Winging of the scapula.· Difficulty in raising the arms above the horizontal.Proceed as follows. تعريف ملع الظهر . علاج ملع الظهر . تشنج عضلات أسفل الظهر . علاج الملع بالزيوت طبيعية . المراجع تعريف ملع الظهر الملع أو كما يعرف علميًا بالتشنج العضل

ألم لوح الكتف الأيمن - إستشار

ما هو الانزلاق الغضروفي يشعر المصاب بآلم في منطقة لوح الكتف خاصة في الجانب المصاب بالانزلاق. تتزايد حدة الآلم ليلاً، ويشعر المريض بآلام شديدة وحادة في منطقة لوح الكتف يعاني الكثير من الأفراد من الم تحت الكتف الايسر من الخلف، حيث تتعدد أسباب ألم الكتف، فمنها ما يكون ناتج عن مشكلة في المفصل نفسه أو مشاكل متفرق

ما هو تشريح مفصل الكتف ؟ مفصل الكتف. الكتف هو أحد أكثر المفاصل المتحركة في جسم الإنسان وفي نفس الوقت سهلة الحركة بالمقارنة بباقي مفاصل الجسم الأخري. عَظْم الكَتِف أو عظم اللَّوْح أو لوح. في هذا المقال سأناقش السبب الاكثر شيوعا لآلام الكتف الناتجة عن رفع الاوزان (Lifting) و هو مايسمى (Bursitis) تعريب الكلمة الى العربية ضعيف يطلق عليه التهاب جراب الكتف لذلك سأستخدم المصطلح اللاتيني للكلمة برسايتس ما هو التهاب أوتار الكتف . الأوتار في طبيعتها عبارة عن حبال من نسيج ضام ليفي متين يوجد في نهايات العضلات يربط العضلات بالعظام، ومصطلح (Tendinitis) يعبر عن الالتهاب في الوتر، وقد تنطوي الحالة أيضًا على غمد الوتر، وهو الجزء.

فالغولنج مصطلح محلي وهو عبارة عن شد في عضلات الكتف ويكون بين لوحيه ( يكون بين الحد الأوسط للوح الكتف و العمود الفقري) ، وبما أن مفصل الكتف يحيط به كثير من العضلات المترابطة والمعقدة ، وبما أن العضلة المشدودة تكون بين لوحي الكتف وبين عضلات القفص الصدري ومرتبطة أيضا بعضلات.

لوح الكتف - عظمة العضد - عظمة الكعبرة- عظمة الزند - عظام الرسغ - عظم مشط اليد - سلاميات العظام التالية تعتبر من مكونات الطرف العلوي: ترقوة - وهي العظمة الوحيدة في الطرف العلوي التي تتمفصل مع الجذع

6 members in the Arab_culture community. مجتمع ثقافة عربية يهدف لنشر الوعي وتبادل الأفكار والمعرفة وابراز كل ماهو جديد في دنيا العلو خلع الكتف من أكثر الإصابات انتشارا خاصة بين الأوساط التي تمارس رياضات رفع الأثقال وغيرها والتي يمكن أن تعرض المصاب لمضاعفات خطيرة إذا تم التدخل بشكل غير صحيح، وذلك بسبب ان الاصابة في الكتف تؤدى إلى عدم تحريكه لفترة.

علاج مشكلة تجنح لوح الكتف - Winging of Scapula \ أفضل

علاج تجنح لوح الكتف - Winging of the Scapula فیتنس: 7,108 Likes: 7,108 Dislikes: 115,167 views views: 974K followers: Education: Upload TimePublished on 23 Aug 201 الأعراض غالبا فى منطقة الكتف و لوح الكتف و أجزاء من الذراع و الصدر وتتمثل اعراض خشونة الفقرات العنقية في الاتي و غالبا تحدث في غضروف الرقبة الفقرة الخامسة والسادسة ويوجد مفصلان في الكتف يمكن أن يتأثران بهشاشة العظام، أولاً: المفصل الرئيسي الذي يوفر معظم حركة الكتف هو مفصل كروي ومقبض يسمى مفصل الحقاني العضدي (g-h) ، حيث يلتقي عظم العضد (الذراع العظمي) مع لوح الكتف ماهي عظمة الترقوة. الترقوة هي العظم الأمامي المنحني لحزام الكتف (الصدرية) في الفقاريات ، والذي يعمل كدعامة لدعم الكتف ؛ وتمتد الترقوة (عظم الترقوة) بين قبضة القص وكرم عظم الكتف

  • رسائل طلب فلوس من الزوج.
  • خلفيات رونالدينيو.
  • هدايا رومانسية.
  • غرف نوم اطفال دورين 2019.
  • Goku بالعربية.
  • طرق صيد الأسماك.
  • مصادر موثوقة.
  • How to kiss someone for the first time.
  • حكمة المجموعة 204.
  • الطريقة المولوية pdf.
  • جراحة تجميل أصابع اليد.
  • قصائد صمويل بيكيت.
  • أسباب لخبطة الهرمونات بعد الزواج.
  • كيف أزيد وزن طفلي عمره اربع شهور.
  • خلفيات ملاك.
  • محمد صلاح أوكا ويكيبيديا.
  • تزيين المطبخ بالنباتات.
  • Balsam fruity flavour.
  • ما هي التكيفات التي تساعد الطيور على الطيران.
  • الفراشة الذهبية بالفرنسية.
  • إخفاء الرجل غيرته.
  • الشرى في الوجه.
  • هل يمكن استبدال الدقيق بالنشا في الكيك.
  • مضار الفلفل الحار.
  • كيف تصبح مراقب جوي في المغرب.
  • الطريقة المولوية pdf.
  • ١٨ قدم كم تساوي ياردة.
  • كاريكاتير الكلمات المتقاطعة.
  • إسم لولو مزخرف.
  • برامج الصور فوتوشوب.
  • عيادة دبي البيطرية الخوانيج.
  • وظائف مهندسين هيئة قناة السويس.
  • آلة الهارمونيكا.
  • أضرار استئصال اللوزتين.
  • مقدمة عن الوقت.
  • همسات مسائية جميلة.
  • رقم معهد_نيوهورايزن دمشق.
  • اقتباسات إيجابية بالانجليزي.
  • طريقة عمل المشبك بدون نشا.
  • حركة التوائم أسفل البطن.
  • تويوتا راف فور 2019 فل كامل.